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  • 執筆者の写真アネラ東京

揉みほぐしで疲労回復

更新日:4月11日

皆様、毎日のお仕事お疲れ様です。

日々頑張っておられるお身体は、実は自分が思っている以上に疲労や筋肉の凝りがあることをご存知ですか?

そんなお身体のケアには、しっかりと筋肉をほぐしていく揉みほぐしがおすすめです。


揉みほぐしのマッサージを受けたことがある方は多いのではないでしょうか?

疲れている時に全身を揉みほぐしてもらうと、とても気持ち良いものですよね。

当店でも、オイルトリートメントと並ぶ人気トップの施術である“揉みほぐし”をご紹介させていただきます。


揉みほぐしとは、全身の筋肉の凝りを文字通りしっかりともみほぐして筋肉を柔らかくしていく施術で、代表的な効能には血流改善があります。

さらに嬉しい効果では、むくみの改善もございます。

そもそもむくみとは、偏った食生活や過剰な飲酒、運動不足などの要因によってリンパの流れが悪くなってしまい、普段なら排泄されるはずの余分な水分が身体に残ってしまうことで起こります。

しっかりと筋肉を揉みほぐしていくことで、血流とともにリンパの流れも良くなりますので、余分に残ってしまった水分や老廃物が流れやすくなりむくみ改善につながるのです。


むくみが良く起こるのは、重力によりリンパが滞留してしまいがちな足ですが、こちらマッサージのあとはすっきりとした気分になったことはございませんか?

また当店ではフェイシャルのマッサージも行っておりますので、気になるお顔のむくみも合わせてすっきりと流してまいります。


このようにリラックス効果はもちろん、身体にとって様々な効果をもたらしてくれる“揉みほぐし”をご自宅や宿泊先で受けてみませんか?


アネラ東京は東京23区内を中心に、洗練された日本人セラピストがお客様のご自宅・ホテルまでお伺いして癒しをお届けします。


各セラピストはリラクゼーション経験豊富な、“お客様の心身を癒すこと”が好きでお仕事に熱意を持った自慢のセラピストです。

アネラ東京でしか体験できないリラクゼーションであなたを至福の時に導きます。

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